Pracuj na nocnej zmianie może niekorzystnie wpływać na zdolność organizmu do napraw DNA, według nowego badania opublikowanego w Medycyna pracy i środowiskowa, Badania zostały przeprowadzone przez naukowców z Fred Hutchinson Cancer Research Center w Seattle (Waszyngton, USA), którzy w poprzednich badaniach zaobserwowali już, że kiedy ludzie śpią w ciągu dnia, a nie w nocy, ciało uwalnia mniejszą ilość substancji chemicznych zaangażowanych w naprawę DNA.

W rzeczywistości, spanie w ciągu dnia było związane z niższym poziomem 8-hydroksydeoksyguanozyny (8-OH-dG), która jest substancją chemiczną uwalnianą przez organizm podczas naprawy własnego DNA, coś, co naukowcy przypisywali organizmowi wytwarzającemu mniej melatoniny z dziennym odpoczynkiem, w porównaniu z tym, który jest wydzielany podczas nocnego snu.

Niższe poziomy melatoniny u pracowników nocnych

W badaniu wzięło udział 50 pracowników, którzy pracowali w nocy i którzy zostali wybrani, ponieważ ich poziom melatoniny był bardzo zróżnicowany, gdy pracowali w nocy lub kiedy spali w tym okresie. Autorzy pracy zmierzyli poziomy 8-OH-dG w moczu tych pracowników, zarówno podczas pracy, jak i kiedy spali w nocy.

Zmniejszenie produkcji melatoniny doświadczane przez pracowników nocnych wiąże się ze znacznym zmniejszeniem wydalania 8-OH-dG z moczem, co sugeruje niższą zdolność organizmu do naprawy uszkodzeń DNA

Po uwzględnieniu innych czynników, które mogą mieć wpływ na wyniki, takie jak spożycie alkoholu przez tych ludzi lub zmniejszenie liczby godzin snu w przeddzień nocy, w której pracowali, zauważyli, że Poziomy 8-OH-dG były o 80% niższe u tych, którzy pracowali, w porównaniu do tych, którzy spali, i stwierdzili, że poziom melatoniny zmniejszył się bardziej u tych, którzy pracują podczas nocnej zmiany, niż u tych, którzy odpoczywali na tej zmianie.

Chociaż jest to badanie obserwacyjne, przeprowadzane z Kaukazami i pracujące w służbie zdrowia, które uniemożliwiają ich uogólnienie na resztę populacji, autorzy potwierdzają, że wyniki wskazują, że spadek produkcji melatoniny doświadczany przez Pracownicy nocni są związani ze znacznym zmniejszeniem wydalania 8-OH-dG z moczem, co sugeruje niższą zdolność organizmu do naprawy uszkodzeń DNA.

Alergie i interakcje pokarmowe (Październik 2019).