Witamina D, która jest wchłaniana głównie dzięki słońcu, jest czynnikiem ochronnym przed astmą u dzieci. Nowe badania prowadzone przez naukowców z Walencji pokazują, że dzieci mieszkające w zimniejszych, bardziej wilgotnych miastach, gdzie godziny światła słonecznego są bardziej ograniczone, są bardziej narażone na problemy z oddychaniem.

Badania przeprowadzone na próbie większej niż 45 000 dzieci i młodzieży dziewięciu hiszpańskich miast i opublikowanych w International Journal of Biometeorologypodkreśla, że ​​warunki klimatyczne, zwłaszcza promieniowanie słoneczne, w wielu przypadkach wyjaśniają duże zróżnicowanie geograficzne występowania astmy w Hiszpanii.

„Chociaż potrzeba więcej badań na ten temat - hipoteza ma zaledwie pięć lat - jasne jest, że średnia ekspozycja na słońce jest ważna dla przyswajania witaminy D, związku, który staje się coraz ważniejszy w zapobieganiu chorobom takim jak astma, gruźlica lub inne choroby zakaźne ”, wyjaśnia epidemiolog z Centrum Zdrowia Publicznego Castellón i główny autor badań, Alberto Arnedo-Pena, w informacji na temat platformy Synch zebranej przez Europa Press.

Dzieci, które żyją w zimniejszych, bardziej wilgotnych miastach, z mniejszą ilością światła słonecznego, są bardziej narażone na astmę

W rzeczywistości 90% witaminy D jest syntetyzowane dzięki ekspozycji słonecznej, Ta witamina, która znajduje się w różnych receptorach komórkowych, zwykle znajduje się na niższych poziomach u osób z astmą. Dlatego wyniki potwierdzają, że na obszarach, gdzie jest mniej słońca i więcej wilgoci (na północy Hiszpanii), częstość występowania choroby u dzieci jest wyższa.

W krajach anglosaskich (gdzie jest mniej godzin słonecznych niż w basenie Morza Śródziemnego) mówi się o wygodzie wystawienia się na słońce przez 20 do 30 minut dziennie, unikając godzin maksymalnego ryzyka (od 12 do 16 godzin). W tej chwili nie ma podobnych danych dla Hiszpanii.

Po założeniu korzyści króla słońca problem pojawia się w krajach o 40º szerokości geograficznej północnej, gdzie w miesiącach zimowych wchłaniana jest niewystarczająca ilość witaminy D. „W tych krajach należy podjąć suplementy, aby uniknąć jakiegokolwiek ryzyka „radzi Arnedo-Pena.

Zięba: Witamina D, D3, czy C zabezpiecza przed wirusami (Październik 2019).