W triathlon są różne modalności w zależności od odległości, a nawet niektórych rozważanych podsieci, z którym ma na celu rozszerzenie zasięgu i wprowadzenie większej liczby osób do tej wymagającej praktyki sportowej. Znajdujemy więc:

  • Triathlon klasyczny lub olimpijski: 1500 metrów pływania, 40 kilometrów jazdy na rowerze i dziesięć kilometrów biegu.
  • Ironman: 3800 metrów pływania, 180 kilometrów jazdy na rowerze i 42,195 kilometrów biegu.
  • Ironkid: Pływanie 200-500 m, 5-15 km jazdy na rowerze i 1-5 km biegu. Oscylują odległości w zależności od wieku uczestników, ponieważ jest przeznaczony dla dzieci.
  • Super Sprint: 400 metrów pływania, dziesięć kilometrów jazdy na rowerze i 2,5 km biegu. Ten tryb opiera się na mocy nad oporem.
  • Sprint: 750 metrów pływania, 20 km jazdy na rowerze i pięć kilometrów biegu. Nazywa się to również „pół triathlonem”.
  • Połowa: 1900 metrów pływania, 90 kilometrów jazdy na rowerze i 21 090 kilometrów biegu. Znany jest również jako „pół Ironman”.
  • ITU-Long Distance: cztery kilometry pływania, 120 kilometrów jazdy na rowerze i 30 kilometrów biegania.
  • Paratriathlon: Jest to modalność dla sportowców z pewnym rodzajem niepełnosprawności fizycznej. Zobaczymy to po raz pierwszy jako sport olimpijski w Igrzyskach Rio de Janeiro 2016. Odległości są podobne do tych w „pół triatlonie”.

Z drugiej strony istnieją warianty, w których modyfikowana jest nie tylko odległość, ale także niektóre z trzech działań. W takim przypadku możemy spotkać się z:

  • Duathlon: w którym część pływacka jest zastąpiona częścią bieżącą. Standardowe odległości to więc dziesięć kilometrów biegu, 40 kilometrów jazdy na rowerze i kolejne pięć kilometrów biegu.
  • Quadriathlon: Polega na dodaniu czwartego sportu, jakim jest kajakarstwo. Muszą pływać 2500 metrów, przejechać dziesięć kilometrów, przejechać 50 kilometrów na rowerze i przejechać kolejne 10 kilometrów. Jednak ta modalność nie jest uznawana przez Międzynarodową Unię Triathlonową.
  • Acuatlon: tutaj jazda na rowerze zostaje zastąpiona innym testem biegu, a z kolei zmianą kolejności; byłoby tak: bieganie, pływanie i bieganie ponownie. Odległości wynoszą pięć kilometrów (w dwóch odcinkach po 2,5 km) i jeden pośredni pływający kilometr.
  • Zimowy triathlon: Oprócz zmiany odległości pływanie zmienia się dzięki narciarstwu biegowemu. Kolejność: dziesięć kilometrów biegania, dziesięć kilometrów kolarstwa górskiego i dziesięć kilometrów narciarstwa biegowego. Czasami te odległości są modyfikowane, zwłaszcza rower górski.
  • Biathlon: Narciarstwo biegowe i strzelectwo są połączone w tej różnorodności. We wszystkich dyscyplinach odległości wahają się od 10 do 20 kilometrów dla mężczyzn i od 7 do 15 lat dla kobiet. Ponadto znajdują dwie lub cztery strefy strzelania, w których muszą trafić pięć celów, aby nie otrzymać kary.

Support: Triathlon or Multisport Activities on the fēnix 5 (Wrzesień 2019).