The leczenie anorgazmii będzie zależeć od pochodzenia tego samego i będzie to profesjonalista, który po diagnozie określi najbardziej odpowiednią terapię w szczególności dla każdego pacjenta. W większości przypadków zaburzenie powstaje z przyczyn czysto psychicznych, więc terapia psychologiczna Będzie to jedna z mocnych stron do wypróbowania.

Podstawowa procedura leczenia anorgazji wymaga przede wszystkim: odpowiednia edukacja seksualna, który pomaga zrozumieć, jak naprawdę działa seksualność i odkryć interesujące osobliwości naszego ciała. Pomoże to przełamać przeszkody spowodowane błędnymi myślami wokół tematu, który nas zajmuje, i dostarczy nam niezbędnych kluczy do przeprowadzenia najlepszych praktyk, aby cieszyć się bardziej satysfakcjonującymi spotkaniami seksualnymi.

Następnie przejdziemy do akcji, wykonując pewne czynności ćwiczenia stopniowe to zacznie się od osiągnięcie kulminacji sam, aby później dotrzeć z parą poprzez różne praktyki seksualne.

Oprócz tych dwóch podstawowych filarów leczenia anorgazmii, chcemy dać kilka podstawowych zaleceń, które mogą być przydatne do rozwiązania problemu i osiągnąć orgazm szukane:

  • Naucz się wiedzieć dokładnie i ciesz się własnym ciałem, zauważając doznania, które cię wywołują i zwracając szczególną uwagę na to, co lubisz najbardziej.
  • Ciesz się każdą pieszczotą, ponieważ możesz przegapić ekscytującą podróż, aby nieustannie myśleć o celu.
  • Pamiętaj, że łechtaczka jest twoim najbardziej wrażliwym narządem płciowym, więc jej prawidłowa stymulacja może być kluczem.
  • Seks nie jest synonimem penetracji, pamiętaj, że istnieje wiele innych praktyk seksualnych, dzięki którym możesz cieszyć się pełnią życia.
  • Pamiętaj, że podczas stosunku możesz stymulować łechtaczkę w inny sposób, jak wymaga tego większość kobiet.
  • Przekazuj swojemu partnerowi to, co lubisz i czego nie robisz, ponieważ nie chodzi o zgadywanie, co inni czują.
  • Ułóż mięśnie pochwy w formie ćwiczeń Kegla, ponieważ ułatwi to osiągnięcie orgazmu i go wzmocni.
  • Wzmocnij swoją wyobraźnię i korzystaj z różnych mechanizmów, takich jak na przykład fantazje erotyczne, które mogą podnieść twoją przyjemność.

Zdrowie seksualne - norma i patologia. Dr med. Maciej Klimarczyk - seksuolog (Wrzesień 2019).