Podczas gdy higiena nie zawsze wystarcza, aby zatrzymać nieprzyjemny zapach stóp, konieczne jest zarówno rozwiązanie problemu, jak i zapobieganie mu. Chociaż codziennie bierzesz prysznic, może być konieczne specjalne oddziaływanie na tę część, która wspiera nasze ciało. Oto kilka wskazówek związanych z codziennym czyszczeniem, które Ci pomogą walczyć z podobromhidrosis:

  • Umyj je codziennie, w razie potrzeby dwa lub trzy razy. Chociaż wystarczy, by większość ludzi wzięła prysznic, żeby nie wąchać nóg, to może nie być w twoim przypadku. Zwłaszcza jeśli jesteś sportowcem, powinieneś je czyścić w razie potrzeby.
  • Wpływa na przerwa między palcami ponieważ jest to obszar, w którym więcej brudu ma tendencję do koncentracji, a także pozostaje bardziej wilgotny niż reszta stopy.
  • Zadbaj o swoje paznokcie, ponieważ mogą one być również przedmiotem zainteresowania bakterii powodujących nieprzyjemny zapach. Ważne jest, aby były czyste i dobrze przycięte.
  • Używaj dezodorantów perfumować twoje stopy. Talk może być również dobrym rozwiązaniem, aby zapobiec problemowi.
  • Skutecznym lekarstwem domowym jest zanurzenie stóp woda z łyżką do pieczenia, ponieważ substancja ta eliminuje zapachy.
  • Niech twoje stopy oddychać, Kiedy tylko możesz, wystaw się na zewnątrz.
    Innym podstawowym aspektem, który wpływa na wzrost pocenia się stóp, a tym samym na koncentrację bakterii, jest obuwie. Oprócz higieny ważne jest, aby wziąć pod uwagę niektóre zalecenia dotyczące ochrony naszych stóp, takie jak:
  • Użyj oddychające obuwie: materiały takie jak skóra lub płótno bawełniane umożliwiają filtrację powietrza; jednak inne, takie jak guma niektórych podeszew, dają efekt odwrotny. Dlatego staraj się nosić buty lub buty, które pozwolą wypłynąć potowi. Latem najlepszą opcją są sandały, dzięki którym stopa jest całkowicie odsłonięta.
  • Kiedy musisz skorzystać z publicznego prysznica, takiego jak ten w basenie lub na siłowni, weź zawsze z tobą sandały które zapobiegają kontaktowi stóp z ziemią. W ten sposób zapobiegasz rozprzestrzenianiu się grzybów.
  • Aby wyeliminować bakterie z wnętrza obuwia, które możesz nanieść spray antyseptyczny lub w proszku talku.
  • Zamów nie noś tego samego obuwia codziennie, Staraj się łączyć różne pary przez cały tydzień i pozwól im oddychać w nocy w oknie lub na tarasie.
  • Oprócz obuwia, rodzaj skarpety lub pończochy że używasz jest również związane ze złym zapachem stóp. Unikaj włókien syntetycznych i uciekaj się do oddychających tkanin, takich jak bawełna, wełna, przędza lub jedwab. I oczywiście zmieniaj parę za każdym razem, gdy się pocisz.

Jak Pozbyć Się Nieprzyjemnego Zapach Stóp Raz Na Zawsze - Domowe Metody (Październik 2019).