Tak jak w przypadku każdego innego leczenia, które zamierzamy poddać, ważne jest, aby upewnić się, że terapeuci, którzy nauczają biofeedback Są profesjonalistami, mają specjalne przeszkolenie i są w stanie wykryć nasz problem i nauczyć nas, jak go rozwiązać lub ulepszyć.

Podobnie musimy jasno określić, co chcemy osiągnąć za pomocą biofeedback, ponieważ według naszego cele, musimy wybrać klinikę wyposażoną w więcej urządzeń mediacyjnych. Może lepiej płacić trochę więcej za każdą sesję, ale upewnij się, że jest ona tak kompletna, jak tego potrzebujemy.

Z drugiej strony, nasza mentalność musi być otwarta, aby zrozumieć, że tego typu proces wymaga uczenia się, które prawie nie wystąpi w pierwszych sesjach, a zatem wyniki nie są natychmiastowe. W ten sposób nie powinniśmy myśleć, że osiągniemy szybki sukces lub martwimy się, jeśli nie dotrze tak szybko, jak byśmy tego chcieli; i właśnie ta postawa spowoduje tylko stres i niepokój, co opóźni naszą ewolucję.

Pod tym względem nasz sposób działania musi być aktywny i nasz pozytywne nastawienie, I to przecież to my musimy zakończyć regulowanie naszego systemu fizjologicznego poprzez to, czego nauczyliśmy się podczas sesji biofeedback, ponieważ terapeuta jest tylko naszym przewodnikiem.

5 Things You Should Never Say to a Mechanic (Wrzesień 2019).