Kobiety, które zmagają się z macierzyństwem bez partnera, są świadome trudności, jakie napotkają w radzeniu sobie z sytuacją i godzić życie zawodowe i rodzinne, ale nie zawsze są prawidłowo zorganizowane; Ponadto wielu z nich odmawia udzielenia pomocy rodzinie i przyjaciołom z obawy przed odmową. Zanim zostaniemy przytłoczeni, musimy przestać i zastanowić się, w jaki sposób możemy lepiej zorganizować czas na pracę, opiekę nad dziećmi i nasze samopoczucie.

Jeden z głównych problemów stojących przed samotna matka Może to być samo założenie ekonomicznego kosztu posiadania dziecka. Pracujące matki, zwłaszcza jeśli pracują poza domem, będą potrzebować innej osoby do opieki nad swoim dzieckiem przez kilka godzin. Jeśli pozwala na to dochód, można wynająć opiekuna lub nianię, aby zaopiekowała się nim podczas jego nieobecności. Możesz również skorzystać z przedszkola, chociaż w tym przypadku harmonogramy mogą być bardziej rygorystyczne i, oczywiście, wyższe koszty. Ale wszystko będzie zależało od liczby godzin potrzebnej pomocy, elastyczności, jaką ma praca i dostępny budżet.

Konieczna byłaby ocena wszystkich możliwych opcji, w tym opcji skrócony dzień pracy w przypadku macierzyństwa który w Hiszpanii został właśnie przedłużony, aż dziecko osiągnie wiek 12 lat. Ale nie możemy zapominać, że rodzice, bracia i przyjaciele są głównym wsparciem, które się liczy, i że uczynienie z nich uczestników edukacji i wychowania dziecka będzie w większości przypadków satysfakcjonować.

Tak dziadkowie mają dostęp, zaleca się organizowanie z ich pomocą, aby pozostawić je pod opieką podczas pracy lub zająć się nimi w określonych godzinach, kiedy ich potrzebujesz (zabierz je lub odebrać z przedszkola, podczas gdy robisz zakupy ... lub pewnego dnia, który zdecydujesz się poświęcić sobie).

Nie zapominaj jednak, że możesz dzielić szczególne chwile ze swoimi dziećmi, nawet jeśli są dziećmi. Czy rozważałeś ćwiczenie w swojej firmie? Coraz więcej ośrodków oferuje zajęcia takie jak joga lub pływanie (macierzyństwo) dla dzieci, w których uczestniczą również matki. Tego typu zadania pomogą Ci odłączyć się od codziennego stresu, utrzymać kształt i wzmocnić więzi macierzyńsko-dziecięce z dzieckiem.

A priori samotne matki nie mają tak dużo czasu, aby cieszyć się towarzystwem swoich dzieci i odwrotnie, dlatego ważne jest, aby kiedy są z nimi, poświęcały się wyłącznie słuchaniu ich codziennych anegdot i były zainteresowane tym, co ich podnieca i martwi, ponieważ więc wzmocnij swój związek.

Wieża Bab: Jak pogodzić macierzyństwo z pracą? (Wrzesień 2019).