Do zapobiec wystąpieniu zakażeń układu moczowego, a także jego nawroty - coś bardzo powszechnego wśród osób dotkniętych tym problemem - należy wziąć pod uwagę następujące wskazówki:

  • Utrzymuj odpowiednią higienę intymną, Jeśli chodzi o czyszczenie genitaliów, ważne jest, aby robić to od przodu do tyłu, aby nie przeciągać bakterii z obszaru odbytnicy do cewki moczowej, i uczyć dziewczęta, aby zrobiły to poprawnie.
  • Wypij wystarczająco dużo płynu sprzyjać diurezie, a tym samym ograniczać proliferację bakterii.
  • Częste mikowanie i całkowite opróżnienie pęcherza moczowego, ponieważ w ten sposób utrudnia się wzrost zarazków obecnych w tym narządzie.
  • Mocz przed i po stosunku, Uprawiając seks, zwiększa się szansa, że ​​bakterie dostaną się do cewki moczowej, a oddawanie moczu sprzyja ich eliminacji.
  • Unikaj stosowania środków plemnikobójczych, Produkty te wpływają na stężenie Lactobacillus w pochwie, zmieniając pH i sprzyjając kolonizacji patogenów.
  • Weź żurawinę lub inną żywność, która utrzymuje Kwaśne pH w moczu, jak te bogate w witaminę C - na przykład sok pomarańczowy - ponieważ utrudnia to bakteriom przyleganie do ścian pęcherza moczowego.
  • W święta pamiętaj, że pobyt w hotelu nie jest wygodny mokry strój kąpielowyi że dobrze jest oddawać mocz po kąpieli w basenach lub rzekach.
  • Kobiety, które często cierpią na infekcje dróg moczowych, mogą być leczone długotrwałe podawanie małych dawek antybiotyków aby zapobiec nawrotom.
  • Może być również zalecane profilaktyka (biorąc antybiotyki, aby zapobiec) w mężczyźni z przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowegooraz dla pacjentów, którzy zamierzają usunąć prostatę.

Zakażenie pęcherza moczowego - Przyczyny i leczenie (Październik 2019).