Pozytywne myślenie bardzo pomaga, jeśli chodzi o życie bez bezrobocia ze spokojem:

  • Pamiętaj o tym bezrobocie nie jest sytuacją wiecznąMa początek i koniec. Dlatego unikaj widzenia w postaci tunelu. Aby to zrobić, przeprowadź burzę mózgów na temat rzeczy, które chciałbyś zrobić w czasie trwania strajku.
  • Pomyśl o pozytywnej stronie tej sytuacji: masz więcej czasu dla siebie, a to pomoże ci odpocząć fizycznie i psychicznie.
  • Pamiętaj o tym w życiu każdy koniec jest początkiem nowego początku: z tego powodu nadszedł czas na ponowne odkrycie siebie. Ciesz się filmem, który oferuje bardzo optymistyczny obraz osoby zwolnionej z pełną dojrzałością: Larry Crowne, reżyseria i rola Toma Hanksa.
  • Unikaj uprzedzeń i ograniczania pomysłów, Na przykład prawdą jest, że istnieją firmy, które szukają młodych ludzi do pracy, jednak są inni przedsiębiorcy, którzy wolą zatrudnić poważnego pracownika z doświadczeniem. Każda osoba ma swoje miejsce, a jeśli jej szukasz, znajdziesz ją.
  • Bądź wolontariusz organizacji pozwala czuć się aktywnym i użytecznym.
  • Naucz się wprowadzać innowacje w poszukiwaniu zatrudnienia: wideokonferencja Ma coraz większą wagę i może zwiększyć szanse na rozmowę o pracę.

Efekt szampana u długotrwale bezrobotnych

Ostatnie badanie przeprowadzone przez Adecco pokazuje, że efekt szampana dotyka zwłaszcza długotrwale bezrobotnych. Polega on na tym, że pracownik zaczyna z dużą euforią, szukając pracy, ale stopniowo, przed brakiem rezultatów, zaczyna tracić siłę i jest zniechęcony.

W bezrobociu niezbędne jest codzienne życie, ciągłe poszukiwanie nowych celów (cele, które są skierowane w tym samym kierunku). Ale jeśli bezrobocie jest przedłużone, konieczne jest promowanie aktywności fizycznej i sportu, ponieważ dobrostan ciała wpływa na umysł.

Inną opcją walki jest stworzenie bloga na ten temat, aby podzielić się swoimi uczuciami z innymi ludźmi w podobnej sytuacji i móc sobie wzajemnie pomóc.

Pedagodzy na rynku pracy: skazani na bezrobocie czy na sukces? (Wrzesień 2019).