Podejście terapeutyczne reumatoidalne zapalenie stawów (AR) przeszedł wielką ewolucję w ostatnim czasie. Jeszcze kilka lat temu nawykowym przekonaniem o tym, które z nich jest najlepszym sposobem leczenia zapalenia stawów, był odpoczynek, aby uniknąć większego wpływu stawów, które generowały symptomatologię. Jednak z biegiem czasu dowody wykazały, że brak aktywności tych stawów powodował zależną od pacjenta hipotonię mięśniową, a przede wszystkim utratę zasięgu stawów, która, jeśli dodamy ją do bólu (który nie zniknie wraz ze wspomnianą przerwą ), znaleźliśmy artykulację, która stała się bezużyteczna.

Z fizjoterapii robimy coś przeciwnego. Zawsze pod nadzorem lekarza zaprojektowaliśmy program, w którym się łączą ćwiczenia aerobowe i beztlenowe które nie są traumatyczne dla stawów pacjenta, ale jednocześnie je wzmacniają. Każdy program tego typu jest wykonywany bez bólu i pracujemy w tym zakresie, tak że po czterech tygodniach pacjent zaczyna odczuwać pierwsze korzyści.

Ale dlaczego ćwiczenia fizyczne są dobre w reumatoidalnym zapaleniu stawów?

Wyartykułowany od czaszki do stóp ponad 200 stawów, człowiek jest zaprojektowany do poruszania się, ponieważ całe słowo „siedzący tryb życia” jest związane ze zdrowiem, wagą, problemami sercowo-naczyniowymi itp. Ruch sprzyja cyrkulacji, kluczowemu systemowi generowania i zanikania stanu zapalnego, który, jakkolwiek mogą być źle, nie przestaje być systemem bezpieczeństwa ciała, chociaż we właściwej mierze.

Ruch, jak już powiedzieliśmy, pomoże w ewakuacji tego nacisku bardziej niż artykulacja pacjenta, a substancje generujące stan zapalny cierpią, pozwalając mu poruszać się z większym stopniem amplitudy.

Jeśli dodatkowo ruchy te są wykonywane w środowisku wodnym, takim jak basen, zmniejszamy wpływ grawitacji na te połączenia, eliminując jeszcze większe naprężenia mechaniczne.

Stopień zaangażowania pacjenta i jeśli jest on w fazie zapalnej lub nie będzie kluczowy dla niego, aby zdecydować się na wykonywanie aktywności fizycznej z jego strony lub jeśli potrzebuje pomocy fizjoterapeuty, aby pomóc mu w wykonaniu wybranego ćwiczenia fizycznego.

Zwyrodnienia stawów, kręgosłup, #ZiołaDlaZdrowia odc.4 Reumatoidalne zapalenie stawów (Październik 2019).