Istnieje wiele działań edukacyjnych i promujących zdrowie, które są przeprowadzane w konsultacje przedkoncepcyjne, w celu dostarczenia ciężarnej kobiecie informacji na temat zalet i wad pewnych nawyków i sytuacji, które pomogą jej osiągnąć lepsze wyniki w ciąży i uniknąć ewentualnego ryzyka. W tym sensie praca lekarzy rodzinnych i ginekologów jest bardzo ważna, jeśli chodzi o zgłaszanie zdrowych nawyków przed ciążą.

Na przykład uderzające jest obserwowanie, nawet w dobie Internetu, w którym dostęp do informacji jest tak prosty i szybki, ponieważ wciąż jest wiele kobiet, które nie są świadome ryzyko zajścia w ciążę w późnym wieku, W tych konsultacjach przedkoncepcyjnych kobiety są informowane, że opóźnienia w rozrodczości powyżej 35 lat mogą być związane z problemami niepłodności i patologii ciąży, takimi jak opóźnienie wzrostu płodu, cukrzyca ciążowa lub stan przedrzucawkowy.

Obowiązkiem lekarza jest również doradzanie przyszłym matkom porzucenie nawyku tytoniu lub nie zmniejszają w największym możliwym stopniu konsumpcji, ponieważ tytoń jest wyraźnie związany z ryzykiem poronienia, wcześniactwa i niskiej masy urodzeniowej.

To samo dotyczy alkoholu, ponieważ problemy wynikające z jego konsumpcji wahają się od opóźnienia wzrostu do poważnego zespołu alkoholowego płodu. Istnieją badania, w których zaobserwowano, że ponad połowa kobiet w wieku rozrodczym i które nie stosują antykoncepcji (a zatem są narażone na zajście w ciążę) spożywają alkohol.

Otyłość to kolejny problem, który rośnie z każdym rokiem. Byłoby idealnie, gdyby kobieta w czasie ciąży miała odpowiedni BMI, ponieważ otyłość jest związana z płodnością, cukrzycą ciążową i zwiększonym porodem operacyjnym i cięciem cesarskim. W tym celu należy promować zrównoważone odżywianie i częste ćwiczenia.

Jeśli chodzi o kofeinę, wiąże się ona z pewnym niekorzystnym działaniem w czasie ciąży, ale badania są niejednoznaczne, a wyniki nie są jasne, co wydaje się wskazane, aby zalecić, aby jej spożycie nie przekraczało 200 mg / dobę.

Zwyczaje higieniczno-dietetyczne

Zwyczaje higieniczno-dietetyczne, które należy zastosować, są jednym z aspektów, które najbardziej dotyczą kobiety, która chce zajść w ciążę i oczywiście tej, która jest już w ciąży, więc jest to jedno z najczęściej zadawanych pytań w konsultacjach przedkoncepcyjnych, w medycynie ogólne, położne i ginekolodzy. W tym sensie toksoplazmoza - choroba odzwierzęca wytwarzana przez Toxoplasma gondii i może powodować poważne powikłania, jeśli zostanie skurczona w czasie ciąży - chociaż zakażenie podczas ciąży jest niezwykle rzadkie, jest jednym z problemów, które najbardziej prowadzą do kobieta w ciąży

W trakcie konsultacji pacjent jest wyjaśniany, jak zapobiegać toksoplazmozie: unikać kontaktu z kotami, biorąc pod uwagę, że jeśli kot jest toksoplazmozą negatywną, nie może przenosić choroby, zwykle są to te, które nigdy nie wychodzą na zewnątrz, ponieważ nie polują na ptaki lub gryzonie lub nie mają kontaktu z zakażonym mięsem lub odchodami, więc jeśli tak jest w przypadku kota domowego, nie musisz podejmować żadnych działań w tym zakresie. Jeśli masz pytania, lekarz weterynarii może wykonać badanie krwi. Warzywa należy również dobrze umyć, dobrze przygotować mięso, dobrze umyć ręce po pracy z jedzeniem lub zawsze używać rękawic, jeśli uprawia się w ogrodzie.

Listeria to kolejna infekcja, która może skomplikować ciążę, czasami w poważny sposób, chociaż jest dość rzadka. Można tego uniknąć, biorąc peklowane sery i wszystkie produkty spożywcze zawierające mleko, takie jak mleko pasteryzowane.

Szczepienia przed ciążą

Chociaż większość kobiet jest obecnie szczepionych różyczką, jej oznaczenie jest ważne, aw przypadku negatywnego wykrycia różyczki, szczepienie jest wskazane bez żadnych wątpliwości. W trakcie konsultacji pacjent powinien zostać poinformowany, aby uniknąć ciąży w ciągu następnych trzech miesięcy po szczepieniu.

Kobiety w ciąży są również grupą ryzyka w przypadku zarażenia się grypą, ponieważ ze względu na cechy odporności, podczas ciąży grypa może być poważniejsza, dlatego zaleca się szczepienie.

Szczepienie HBV jest kolejnym zaleceniem dla kobiet, które chcą zajść w ciążę.

Mówiąc o szczepionkach, jeśli planujesz pozostać w ciąży, staraj się unikać wycieczek do miejsc, w których występują choroby endemiczne, takie jak malaria lub żółta febra, lub odpowiednio wcześniej szczep się.

8. tydzień ciąży Lidii: pierwsze badanie USG i nowe nawyki żywieniowe (Wrzesień 2019).