The owulacja, który jest momentem, w którym oocyt opuszcza jajnik i może być zapłodniony przez plemnik, występuje w środku cyklu miesiączkowego, to jest 14 dni po pierwszym dniu miesiączki, lub 14 przed rozpoczęciem miesiączki, tak długo jak jest to regularny cykl 28 dni. Ponieważ owulacja może być opóźniona lub opóźniona, uważa się, że najkorzystniejszy okres do zajścia w ciążę trwa od czterech dni do 24 godzin po owulacji.

Ale co się stanie, jeśli masz krótszy lub dłuższy cykl niż zwykle? Możesz to obliczyć w następujący sposób:

Jeśli twoje cykle są krótsze, na przykład, masz miesiączkę co 26 dni, owulacja będzie miała miejsce około 12 dnia twojego cyklu, więc dni płodne będą miały miejsce między 10 a 14 cyklem.

Jeśli masz dłuższe cykle trwające 34 dni, owulacja zachodzi około 20 dnia twojego cyklu, co w konsekwencji spowodowałoby, że dni płodne byłyby pomiędzy 18 a 22 cyklem.

W przypadku, gdy nie masz regularnych cykli i różnią się one od jednej miesiączki do drugiej, bardzo trudno jest wiedzieć, kiedy nastąpi owulacja, ale po cichu, jeśli jesteś jedną z tych kobiet, powinieneś wiedzieć, że są inne sposoby, które poinformują Cię, kiedy owulujesz, iw ten sposób obliczysz idealny czas na szukanie ciąży.

TO WIDEO. Jak obliczyć dni płodne? (Wrzesień 2019).