Bandaże używane w kinesiotaping lub bandaż nerwowo-mięśniowy mogą być stosowane zgodnie z trzema różnymi głównymi technikami, w zależności od obszaru, który ma być leczony. Chociaż w ostatnich latach opracowano kilka wariantów (w wentylatorach, siatkach, kołach ...), trzy podstawowe formy to:

  • Bandaż „I”: Używany jest pojedynczy pasek i jest wskazany dla małych lub liniowych obszarów.
  • Bandaż „Y”: Jest używany do dużych mięśni.
  • Bandaż „X”: Jest również stosowany do dużych i długich mięśni.

Każdy z tych trzech rodzajów bandaży może być umieszczony z lub bez rozciągania samej naklejki, w zależności od przeznaczenia bandaża. W tym sensie, gdy zdecydujesz się na kinesiotaping bez rozciągania, ma on na celu ułatwienie krążenia krwi i limfy, podczas gdy gdy zdecydujesz się rozciągnąć bandaż przed założeniem, próbujesz uzyskać mechaniczną korektę, tak aby mięsień, staw lub więzadło, działa dobrze. Paski rozciągną się do pewnej długości w zależności od rodzaju obrażeń, które muszą być leczone.

Po zastosowaniu bandaża nerwowo-mięśniowego

Po nałożeniu bandaża będzie on wcierany w celu aktywacji kleju termoczułego i będzie mocno przymocowany do skóry. Ważne jest również, aby sprawdzić, czy bandaż nie został umieszczony nieprawidłowo, to znaczy od jednego końca mięśnia do drugiego. Jeśli nie radzisz sobie dobrze, możesz mieć skurcze lub nadmierne skurcze.

Bandaż, który może powodować swędzenie w pierwszych minutach po umieszczeniu, może być utrzymany przez 3-4 dni i jest odporny na wodę, dzięki czemu pacjent może bez problemu brać prysznic i nie musi go usuwać wcześniej lub chronić go plastik

Zaleca się jednak, aby paski nie były zwilżane przez godzinę po nałożeniu, aby upewnić się, że są dobrze przymocowane do ciała. Jeśli nie można czekać na ten czas, istnieją specjalne spraye, które pomagają przylegać znacznie szybciej.

Aby usunąć bandaże, najlepiej zrobić to na korzyść włosów (zwykle golonych przed założeniem bandaża) i bez szarpania, aby uniknąć podrażnień skóry, a nawet złamać małe, powierzchowne naczynia włosowate. Zwilżanie bandaża wodą zwykle pomaga w jego usuwaniu, a także oczyszcza resztki kleju za pomocą niewielkiej ilości oleju nasączonego gazą.

Tejpowanie kolana - stabilizacja stawu kolanowego (Wrzesień 2019).