Obecna Kategoria

Ćwiczenia i sport

Dojrzewanie, etap zmian

Jakość życia ludzi, a także ich predyspozycje do cierpienia z powodu wielu chorób, mają wyraźny związek ze zwykłą praktyką lub nie. ćwiczenia fizyczne, Sport unika pojawienia się częstych patologii,...
Czytaj Więcej

Korzyści z ćwiczeń fizycznych

Regularna i systematyczna aktywność fizyczna okazała się bardzo korzystną praktyką w zapobieganiu, rozwojowi i rehabilitacji zdrowia, pomagając jednocześnie charakterowi, dyscyplinie i podejmowaniu...
Czytaj Więcej

Czym jest metoda Feldenkraisa

Wiele razy szukamy poza nami rozwiązania, aby poradzić sobie z różnymi problemami i zapominamy o mocy, którą musimy „umieścić nasze baterie”. Stres, pośpiech, z jakim robimy wszystko w tych szalonych...
Czytaj Więcej

Środki ostrożności podczas uprawiania sportów na plaży

Kilka churros na śniadanie, kilka porcji z laską w barze na plaży, lody w środku popołudnia i zakończenie nocy przy drinku z rodziną lub przyjaciółmi ... Dla wielu osób jest to równoznaczne z latem...
Czytaj Więcej

Co to jest napięcie mięśni?

Jeden napięcie mięśni jest częściową lub całkowitą łzą włókien mięśniowych, które pękają w mniejszych lub większych ilościach, w zależności od gwałtowności gestu powodującego uraz. Łza może być tak...
Czytaj Więcej

Czynniki ryzyka obrażeń

Negatywna strona sportu jest bez wątpienia w kontuzje sportowe, Ważne jest, aby wiedzieć, w jaki sposób możemy uniknąć tych niedogodności lub przynajmniej, jeśli już wystąpiły, poznać najlepszy...
Czytaj Więcej

Przygotowanie do uruchomienia San Silvestre

The San Silvestre Vallecana (i wszystkie te, które odbywają się na terytorium Hiszpanii) jest z pewnością karierą konsekrowaną, wskazaną w kalendarzu zawodowców i początkujących sportowców. 10 km...
Czytaj Więcej

Czym są pęknięcia naprężeniowe?

Za złamanie uważa się brak ciągłości struktury kości. W większości przypadków te złamania są wynikiem traumatycznych działań. W przypadku pęknięcia naprężeniowe, wynik jest uzyskiwany przez...
Czytaj Więcej

Korzyści z dołączenia do siłowni

Jak co roku po Bożym Narodzeniu, aw większości przypadków w wyniku ekscesów, a nawet powrotu świąt, po porównaniu z „ciałami Danone” na plaży, tysiące ludzi rozpoczyna Sportowa przygoda zapisania się...
Czytaj Więcej

Zalety pływania

Nie ma wątpliwości, że pływanie zyskał zwolenników w ostatnich latach, nie tylko ze względu na korzyści zdrowotne, ale także dlatego, że jest to jedna z praktyk sportowych, która najlepiej odpowiada...
Czytaj Więcej

Wybór Redakcji

  • Wskazówki, jak zapobiegać zespołowi przetrenowania
  • Implant ślimakowy pozwala dzieciom głuchym prowadzić normalne życie
  • Rodzaje soczewek kontaktowych według ich materiału
  • Przyjmowanie białek roślinnych pomaga zapobiegać wczesnej menopauzie
  • Badanie krwi zdiagnozuje autyzm u dzieci
  • Jak zapobiegać nadreaktywnemu pęcherzowi