Kiedy ktoś cierpi biegunkaTwoja dieta powinna się natychmiast zmienić. W obliczu biegunki, środki dietetyczne Pacjent musi przyjąć:

  • Nie podawaj żywności z dużą ilością błonnika pokarmowego, ponieważ jest to składnik, który pomaga iść do łazienki, iw takich okolicznościach ta pomoc się skończyła.
  • Nie należy przyjmować wzdętych pokarmów, które czasami powodują gaz, ponieważ jelito jest delikatne i przechodzi proces podrażnienia.
  • Zostaw bardzo pikantne, słone lub słodkie produkty, ponieważ podrażniają żołądek i jelita, a ponadto potrzebują wody do rozcieńczenia soli lub cukru i pogorszenia samego procesu.
  • Unikaj tłustych pokarmów, ponieważ jest to najtrudniejszy składnik pokarmowy do strawienia i nie czas, aby poświęcić dużo pracy rurce trawiennej, która cierpi z powodu biegunki.
  • Nie jedz dużych ilości pokarmów, które są źle tolerowane, ani szybkich pokarmów, które wymagają więcej wysiłku trawiennego.
  • Ogólnie zaleca się zupy ryżowe, puree ziemniaczane lub marchewkę, zupę rybną, gotowane jajko, gotowane lub grillowane ryby (najlepiej białe ryby), gotowane lub grillowane drób bez skóry, pieczone jabłko, dojrzały banan. , jasne napary i prażony biały chleb. Chociaż produkty mleczne nie są zalecane, można pić zwykły jogurt lub świeży ser.
  • Monitoruj nawodnienie od samego początku. Kluczem jest udział cieczy o niskiej zawartości sodu od pierwszych godzin, z częstymi spożyciami, chociaż są mało. Zalecana jest surowica Hyposodium nabyta w aptece (saszetki rozcieńczone w 1 litrze wody) lub domowej roboty alkaliczna lemoniada (woda, wodorowęglan, sól i cukier oraz sok z cytryny). Należy unikać orzeźwiających i musujących napojów płynnych.

Żywienie w zaparciach (Wrzesień 2019).