Szczerze mówiąc, nie można powiedzieć, że kawa jest zalecana dla wszystkich publiczności bez wyjątków. Prawda jest takapewne przeciwwskazania musimy wiedzieć przed przyjęciem lub wypiciem tego napoju, a także wiedząc, gdzie powinniśmy ograniczyć nasze hobby.

Są to jedne z najbardziej wyjątkowych przypadków, w których musisz zminimalizować spożycie kawy lub nawet odłożyć ją na bok, jeśli chcesz zachować swoje zdrowie w nienaruszonym stanie:

  • Często masz kołatanie serca lub skurcze, z powodu działania kawy na układ nerwowy.
  • Tomas leki przeciwdepresyjne, ponieważ może powodować wielokrotnie nadciśnienie i silne bóle głowy.
  • Spożywasz sole żelaza jako suplement diety, ponieważ mogą powstawać nierozpuszczalne kompleksy, które zapobiegną asymilacji tego minerału.
  • Wziąłeś już kilka filiżanek tego samego dnia. Nadmierne spożycie, uważane za około sześciu filiżanek dziennie, wpływa na wydajność intelektualną, znikając wszystkie pozytywne efekty.
  • Masz wysokie ciśnienie krwi lub masz nadciśnienie, zapytaj lekarza, czy możesz pić kawę iw jakich ilościach, ponieważ napój ten może jeszcze bardziej zwiększyć ciśnienie krwi.
  • Często cierpisz na dolegliwości żołądkowe, takie jak wrzód lub zapalenie żołądka, ponieważ kawa zawiera kwas chlorogenowy, który może uszkodzić ścianę żołądka i spowodować uszkodzenie, jeśli zostanie spożyty na pusty żołądek.
  • Jesteś w ciąży, ponieważ kawa może wpływać na rozwój płodu, a kofeina, którą zawiera, może powodować niską wagę urodzeniową, według badań.
  • Pielęgnujesz dziecko, ponieważ kofeina może przejść do dziecka przez mleko matki. Pij niewiele i zawsze po ssaniu dziecka.
  • Jeśli jesteś sportowcem, nie nadużywaj konsumpcji kawy, ponieważ twoje ciało może się do tego przyzwyczaić i nie reaguje, zwiększając wydajność, gdy jest potrzebna, zgodnie z dochodzeniem.

Kawa z mlekiem - Barbara Kazana (Październik 2019).