Kiedy człowiek nie wie, jak zarządzać swoim czasem, konsekwencje sprawiają, że czekamy. Na nasze zdrowie, pracę, relacje rodzinne ... może wpływać nieefektywne zarządzanie naszym czasem. Poniżej znajduje się klasyfikacja obszarów, na które może mieć wpływ nasz brak organizacji:

Zdrowie

Stres lub niepokój, który to powoduje, zakładają czynnik ryzyka wystąpienia niektórych chorób, tak jak w przypadku zaburzeń sercowo-naczyniowych (nadciśnienie) lub trawiennych (jelita drażliwe). Również nasze zdrowie psychiczne może zostać naruszone. Zaburzenia lękowe, uzależnienia lub depresja mogą być przyspieszone przez zły czas. Brak przerw (które powinny być uwzględnione w planowaniu czasu) jest jedną z najczęstszych przyczyn wpływu braku czasu na zdrowie.

Praca

Zmniejszenie wydajności, stres związany z pracą, wypalenie (spalenie), niezdolność do podjęcia interesujących zadań z powodu braku czasu lub utrata celów to niektóre z konsekwencji, jakie brak organizacji może mieć dla naszego zawodu.

Życie osobiste

Twoi przyjaciele, twój partner, twoja rodzina ... mogą zostać zdegradowani przez brak organizacji czasu. Często ludzie, którzy nie organizują się, mają częste kłótnie z partnerami lub zaczynają tracić przyjaciół w ogromnym tempie, co tylko zwiększa ich dyskomfort emocjonalny. Nie dopuść do tego, lepiej zaplanuj.

10 rzeczy, które chciałabym wiedzieć jako nastolatka | Hania Es (Listopad 2019).