Codzienne zalecenia dotyczące chloru:

1,7-5 g / dobę u dorosłych

The chlor (Cl) Jest to makromineral, który jest częścią soli kuchennej, wraz z sodem. Uczestniczy również bardzo aktywnie w procesach trawienia. Jest także elektrolitem, uzupełniając trio potasem i sodem.

Ciekawostki: chlor był używany podczas I wojny światowej jako broń chemiczna. Ale na pewno wiesz co najbardziej na temat chloru jest to, że jest on używany jako środek dezynfekujący do oczyszczania wody.

Funkcje chloru

  • Uczestniczy w równowadze osmotycznej: stężenie substancji wewnątrz i na zewnątrz komórek.
  • Jest częścią żołądkowego kwasu solnego, który uczestniczy w trawieniu.
  • Zaangażowany w trawienie tłuszczów.

Źródła chloru do żywności:

  • Składnik soli.
  • Woda chlorowana

Niedobór chloru

Utrata apetytu

Toksyczność na chlor

Retencja płynów
Zaburzenia nerwowo-mięśniowe

twenty one pilots - Chlorine (Official Video) (Wrzesień 2019).