Jest to rzadsze, ale uzależnienie od nowych technologii może również wystąpić w wieku dorosłym. Objawy są takie same jak w okresie dojrzewania. Aby zapobiec tej sytuacji, pierwszym krokiem jest rozpoznanie problemu przez osobę. I to jest tak, że bez względu na to, jak bardzo środowisko z zewnątrz naciska na ciebie do przeprowadzenia terapii, może wywołać efekt odwrotny do pożądanego.

W przypadku życia w rodzinie najlepiej jest ograniczyć dostęp danej osoby do technologii, nawet usuwając w razie potrzeby komputer domowy. U dorosłych często zdarza się, że te zależności wiążą się z problemem stresu lub lęku przed tym, co pokazują wcześniejszy konflikt, który należy rozwiązać.

Nie da się podać uniwersalnej recepty na to, jak postępować w przypadku uzależnienia od technologii, ponieważ każdy pacjent jest inny i każdy przypadek wymaga konkretnych wytycznych. Z tego powodu pacjent znajdzie klucze w procesie psychologicznym prowadzonym przez specjalistę.

Miej zapracowany umysł Bardzo pomaga wyjść z problemu. Z tego powodu, jeśli masz dużo wolnego czasu, konieczne jest poszukiwanie działań, które mogą go zająć.

Mieć dobre firmy W takim czasie jest to również fundamentalne. Rodzina jest ważnym wzmocnieniem emocjonalnym dla tych ludzi. Wygodne jest, aby najbliżsi krewni i przyjaciele w szczególny sposób zwracali się z tą osobą, planowali z nią i byli z nią. Ważne jest również budowanie zaufania: rodzina często ma wątpliwości, czy pacjent odzyskuje zdrowie.

Powinien zachęcać do zdrowego trybu życia w kontakcie z naturą i świeżym powietrzem, ćwiczenia fizyczne są bardzo zdrowe. A kontakt z telewizją powinien być zminimalizowany. Wreszcie, rodzina może również przekazać osobie małe obowiązki, aby zyskały większą pewność siebie, na przykład prosząc je o pewne czynności.

Musi też zwiększyć pełne zaufanie między pacjentem a terapeutą. Członkowie rodziny powinni pozostawić ten aspekt w prywatności, pozostawiając poszkodowanemu, aby powiedział, co się dzieje z tym, kto chce to zrobić. Kiedy człowiek ma uzależnienie, czuje się słabszy. Dlatego najbliżsi są bardzo ważną trzciną uczucia. Kurs doskonalenia poczucia własnej wartości może być doskonały w celu poprawy.

"Seks kontrowersyjny - czyli rzecz o normach seksualnych" - prof. Zbigniew Lew-Starowicz (Wrzesień 2019).